Pour en savoir plus, consultez le site Martha
Les principes de Martha
Martha est plus qu'une application : c’est votre partenaire de confiance pour améliorer votre bien-être. Sa mission : vous aider à adopter de nouvelles habitudes de vie pour mieux appréhender vos inconforts articulaires.
Pourquoi Martha ?
Les problèmes articulaires peuvent vous isoler, mais Martha est là pour vous soutenir. Elle vous aide à instaurer des routines autour de 3 univers : activités physiques, nutrition et bien-être. Grâce à une équipe de professionnels de santé, Martha vous offre des programmes et contenus adaptés pour mieux prendre en main votre santé.
Une approche globale
Martha adopte une approche holistique, prenant en compte vos symptômes physiques, alimentation, émotions et environnement. Ce cercle vertueux renforce votre bien-être.
Un accompagnement personnalisé
Martha s’adapte à vos besoins uniques. Chaque jour, elle évalue votre état et vous propose des contenus sur-mesure pour vous aider à adopter de nouvelles mesures hygiéno-diététiques et mieux comprendre vos douleurs. Un calendrier et une courbe de bien-être suivent vos progrès, que vous pouvez partager avec votre médecin.
Des contenus experts
Les contenus de Martha sont créés par des experts en santé articulaire : nutritionnistes, kinésithérapeutes, yoga-thérapeutes, sophrologues, et bien d’autres. Martha bénéficie aussi du soutien de l'AFLAR, acteur clé dans la lutte contre les rhumatismes.
Une communauté solidaire
Rejoignez la communauté Martha sur Facebook pour échanger avec d'autres personnes partageant vos défis articulaires. Participez à des lives avec des professionnels de santé et recevez des informations exclusives.
Votre partenaire pour changer d’habitudes
Martha sait qu’il faut du temps pour ancrer de nouvelles habitudes. Elle propose des programmes de 7 jours, à répéter pour des résultats durables. Avec bienveillance, elle vous guide pour instaurer une routine de bien-être à votre rythme.
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