Quels sont les facteurs de risque de l'ostéoporose et de l'arthrose ?

• 1. Le sexe : les femmes sont plus exposées que les hommes à l’ostéoporose.
• 2. L’âge : les personnes âgées et notamment les femmes du fait de la perte de protection par les estrogènes qui disparaît après la ménopause.
• 3. L’hérédité.
• 4. Le tabagisme.
• 5. La consommation excessive d’alcool.
• 6. Un poids trop faible.
• 7. L'absence d'activité physique.
• 8. Un ensoleillement insuffisant : il peut entraîner une insuffisance en vitamine D. Les rayons ultraviolets solaires permettent en effet la synthèse de la vitamine D au niveau de la peau. La vitamine D favorise l'absorption du calcium par le tube digestif.
• 9. Facteurs hormonaux : la carence en estrogènes suite à la ménopause.
• 10. La prise de certains médicaments qui favorisent la survenue de l'ostéoporose.

Sources : le GRIO http://www.grio.org/

Les risques de développer de l’arthrose augmentent surtout en fonction de facteurs qui favorisent l'usure des articulations :

Pour en savoir plus sur les mécanismes de formation des lésions arthrosiques, consultez la rubrique " Comprendre ".

• 1. Le sexe : les femmes, surtout après la ménopause, sont plus sujettes à l'arthrose.
• 2. L’âge, une des composantes du vieillissement du cartilage.
• 3. L’excès pondéral (surpoids ou obésité) : ceci entraîne un travail supplémentaire pour les articulations.
• 4. Les traumatismes articulaires (fractures, entorses) et certaines interventions chirurgicales (méniscectomie totale).
• 5. Les microtraumatismes répétés en rapport avec une activité sportive (sports de contact) ou professionnelle (travail répétitif).
• 6. Les anomalies congénitales de la hanche.
• 7. Les déviations du genou (genou en tonneau ou en X).
• 8. Les facteurs génétiques (notamment pour l’arthrose des doigts).