… d’ostéoporose ?
- 1. Le sexe : les femmes sont plus exposées que les hommes à l’ostéoporose.
- 2. L’âge : les personnes âgées et notamment les femmes du fait de la perte de protection par les estrogènes qui disparaît après la ménopause.
- 3. L’hérédité.
- 4. Le tabagisme.
- 5. La consommation excessive d’alcool.
- 6. Un poids trop faible.
- 7. L'absence d'activité physique.
- 8. Un ensoleillement insuffisant : il peut entraîner une insuffisance en vitamine D. Les rayons ultraviolets solaires permettent en effet la synthèse de la vitamine D au niveau de la peau. La vitamine D favorise l'absorption du calcium par le tube digestif.
- 9. Facteurs hormonaux : la carence en estrogènes suite à la ménopause.
- 10. La prise de certains médicaments qui favorisent la survenue de l'ostéoporose.
Sources : le GRIO http://www.grio.org/
… d’arthrose ?
Les risques de développer de l’arthrose augmentent surtout en fonction de facteurs qui favorisent l'usure des articulations :
Pour en savoir plus sur les mécanismes de formation des lésions arthrosiques, consultez la rubrique " Comprendre ".
- 1. Le sexe : les femmes, surtout après la ménopause, sont plus sujettes à l'arthrose.
- 2. L’âge, une des composantes du vieillissement du cartilage.
- 3. L’excès pondéral (surpoids ou obésité) : ceci entraîne un travail supplémentaire pour les articulations.
- 4. Les traumatismes articulaires (fractures, entorses) et certaines interventions chirurgicales (méniscectomie totale).
- 5. Les microtraumatismes répétés en rapport avec une activité sportive (sports de contact) ou professionnelle (travail répétitif).
- 6. Les anomalies congénitales de la hanche.
- 7. Les déviations du genou (genou en tonneau ou en X).
- 8. Les facteurs génétiques (notamment pour l’arthrose des doigts).