Comprendre l’arthrose de l'épaule
L’arthrose de l’épaule, également nommée « omarthrose » peut se localiser à différents niveaux de l’articulation. Excepté si un épanchement liquidien s’est formé, les articulations arthrosiques ne sont généralement pas visibles de l’extérieur. La douleur ressentie par le patient, se repère selon le moment de son déclenchement (habituellement à la suite d’un mouvement spécifique qui provoque une douleur aigue). Les patients ressentent ensuite un apaisement après avoir stoppé le mouvement en question et lorsqu’ils parviennent à mettre au repos leur articulation ou le matin au réveil.
Comme pour l’arthrose sur l’articulation du coude, celle des épaules est souvent provoquée par des gestes répétés qui sollicitent la zone supérieure et en particulier les membres des épaules. Ce sont ces microtraumatismes infligés au cartilage des articulations de l’épaule qui provoquent la douleur.
L’omarthrose est très invalidante pour les patients puisqu’elle impacte la fonction de tout le membre supérieur. Il faut savoir qu’elle est plus fréquente chez la femme et que souvent les deux épaules sont atteintes (parfois à des degrés différents).
Diagnostiquer et traiter l’arthrose de l'épaule
Les symptômes de l'arthrose de l'épaule
Retrouvez sur la rubrique du patient virtuel, des dossiers complets pour mieux comprendre et diagnostiquer l’omarthrose. Comment traiter l'arthrose de l’épaule et ses symptômes ?
Arthrose de l’épaule : les infiltrations
Comment soigner l’arthrose des épaules grâce aux infiltrations de corticoïdes. Retrouvez les objectifs de ce traitement, le déroulement des infiltrations, ainsi que les précautions à prendre par les patients arthrosiques.
Comment soigner l’épaule avec une prothèse articulaire ?
Comment soigner l'Arthrose de l'épaule avec une prothèse articulaire ? Informations sur l’intervention de l’acte chirurgical pratiqué et aussi sur les jours post opératoires.
Combattre l’arthrose de l’épaule avec des mesures hygiéno-diététiques
Renforcer les muscles pour stabiliser les articulations et limiter les déformations, diminuer les douleurs au moyen des massages, de la chaleur… ou encore maintenir ou de récupérer partiellement l'amplitude des mouvements des articulations atteintes par l'arthrose. Retrouvez dans cette rubrique comment les bénéfices liés à la rééducation de l’articulation aident à soulager la douleur du patient.
Exercices pour réduire l’arthrose débutante de l’épaule
Pour conserver une bonne mobilité de l’épaule, il existe plusieurs mouvements à réaliser directement chez soi. Effectués quotidiennement, ces exercices, détaillés dans nos fiches, permettent d’entretenir la souplesse des articulations.
Exercices pour réduire l’arthrose avancée de l’épaule
Si l’arthrose est déjà installée depuis un moment, voici des mouvements à réaliser régulièrement. Travaillez à votre rythme, tranquillement et régulièrement et pensez à respirer pendant les exercices.
Vivre avec une arthrose de l'épaule: conseils au quotidien
Comme sur l’ensemble des articulations pouvant être touchée par l’arthrose, il est important de se faire diagnostiquer le plus tôt possible afin d’adapter les traitements. L’examen clinique pourra révéler une limitation (douloureuse) de la mobilité de l’épaule, souvent associé à des craquements articulaires.
La 1ère étape consiste à procéder à des infiltrations régulières de corticoïdes dans l’épaule, associées à la prise de traitements antalgiques et anti-inflammatoires. En parallèle, une rééducation de l’articulation sera nécessaire. Elle devra être réalisée régulièrement et avec un kinésithérapeute.
Selon le stade d’évolution de l’omarthrose, révélé par l’examen clinique, une opération sera peut-être requise. L’hospitalisation dure en moyenne 2 jours et le bras opéré devra être immobilisé en écharpe 3 semaines à un mois.
