Le Progrès, dimanche 21 mars, www.leprogres.fr
Fanny Nusbaum, une psychologue clinicienne du laboratoire « Santé individu société » à l'Université de Lyon, vient de démontrer l'efficacité de l'hypnose pour soulager la douleur. Elle a recruté 14 patients souffrant de lombalgie chronique, dont elle a observé l'activité cérébrale sous hypnose. Il a été suggéré aux patients sous hypnose que leur douleur diminuait. Dans leur cerveau, c'est alors le réseau « sensoriel » impliqué dans les émotions qui s'activait. Toujours sous hypnose, les participants ont décrit une baisse de 64 % en moyenne de leur douleur et en état d'éveil, une diminution de 28 %. Selon la psychologue, l'efficacité de l'hypnose est de 72 % après une première séance chez des patients néophytes. Elle conseille de renouveler les séances tous les15 jours à un mois et estime important d'apprendre aux patients à s'auto-hypnotiser. Cette étude montre que « la douleur ce n'est pas que du sensoriel, c'est beaucoup d'émotionnel ». Par l'hypnose, le praticien peut réaliser une « rééducation émotionnelle du cerveau» comme l'explique Mme Nusbaum : « L'identité du douloureux chronique, ça devient sa douleur. Avec l'hypnose, il s'identifie à autre chose. Il redevient quelqu'un qui aime le ski, le soleil ».
