Le sondage 2010 de l'Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail (Anact) a révélé que 72 % des salariés se plaignent de symptômes typiques d'un trouble musculo-squelettique (TMS). Les causes peuvent être la répétition des mêmes gestes, les efforts excessifs, les mauvaises postures, le stress ou l'utilisation d'un matériel inadapté Marc Minchowski, kinésithérapeute à l'Institut national du sport (Insep), explique que de simples exercices permettent de « venir à bout de la plupart des TMS ». Par exemple, contre une lombalgie, il est recommandé de se pencher en avant et de tapoter son dos, poings fermés, jusqu'au bas des reins. La dorsalgie peut, quant à elle, se soulager de la façon suivante : « Les bras tendus, placez les deux mains, doigts croisés, au-dessus de la tête et tirez-les vers le haut en rentrant le menton. Ou placez vos mains sur le front et tirez les coudes en arrière. Debout, laissez la tête tomber doucement vers l'avant puis ployez tout votre buste vers le bas, les bras ballants, en expirant. Remontez en inspirant ».
