Le Point, mardi 9 août, www.lepoint.fr
Le golf offre de nombreux bénéfices pour la santé car il associe les bienfaits de la marche (jusqu'à 10 km sur certains parcours de 18 trous) au travail musculaire résultant de l'action de « swinguer ». Une étude suédoise, publiée en 2008, a également montré que l'espérance de vie des joueurs de golf réguliers était prolongée en moyenne de 5 ans. Cet effet bénéfique serait dû à la marche au grand air, mais aussi et surtout à une « prévention par la socialisation » : les golfeurs jouent généralement avec des partenaires du même âge qu'eux et, en comparant leur état de santé, consultent plus rapidement leur médecin à l'apparition du moindre symptôme inquiétant. Mais le golf n'est pas sans risque : outre le fameux « golf elbow » (tendinites au niveau du coude, voire du poignet et de l'épaule), un mauvais geste trop souvent ou un entraînement trop intensif peuvent conduire à une entorse lombaire ou à un mal de dos.
