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Revue de presse Arthrolink

La marche à pied, une discipline idéale contre l'ostéoporose et bien d'autres maux - 14/10/2013

La marche à pied, une discipline idéale contre l'ostéoporose et bien d'autres ma

Pour le professeur Martine Duclos, chef du service de médecine du sport au CHU de Clermont Ferrand, nul doute : « la marche à pied, c'est l'activité la plus proche de l'exercice physique idéal ». Cette devise est d'autant plus vraie pour les personnes âgées, chez qui la marche prévient notamment l'apparition de l'ostéoporose. Autres avantages : gratuite et très simple à mettre en oeuvre, cette discipline permet de lutter contre la dépression et l'isolement social. D'une part, le simple fait de marcher dans un parc, une forêt ou un bel endroit stimule les sens et procure une sensation de bien-être. D'autre part, il est possible de faire de cette activité un moment de convivialité en s'inscrivant dans un club de randonnée ou de marche nordique. Rappelons que pour profiter des bienfaits de la marche, l'OMS recommande une pratique régulière pendant 30 minutes, cinq fois par semaine.

 

Le café n'augmente pas le risque d'ostéoporose - 14/10/2013

Le café n'augmente pas le risque d'ostéoporose
Plusieurs études ont prouvé que le café pouvait interférer sur l'absorption du calcium. La question se pose donc de savoir si la consommation de cette boisson est susceptible d'aggraver le risque d'ostéoporose, en particulier chez les femmes ménopausées Pour le savoir, des chercheurs suédois ont étudié les données d'une vaste cohorte incluant plus de 61 000 femmes nées entre 1914 et 1948 et suivies de 1987 à 2008. Parmi elles, 14 738 avaient souffert d'une fracture de tout type et 3 871 d'une fracture du bassin. La consommation de café a été déterminée grâce à des questionnaires réguliers sur leur alimentation. Résultats : une consommation importante de café, à raison de 4 tasses ou plus par jour était bien associée à une baisse de la densité minérale osseuse de 2 % pour le corps entier et de 4 % au niveau du rachis lombaire, en comparaison avec une faible consommation (moins d'un tasse par jour). Cependant cette réduction de la densité osseuse chez les grosses consommatrices de café n'a eu aucune conséquence sur le risque ostéoporotique et la survenue de fracture.
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Lancement de la campagne arthrose auprès du grand public - 26/09/2013

Lancement de la campagne arthrose auprès du grand public
Les Laboratoires Expanscience experts depuis plus de 20 ans dans la prise en charge globale de la pathologie arthrosique adressent une campagne d’information au grand public.
Titrée « Votre mobilité est un capital. Nous le protégeons ! », cette campagne rappelle les outils mis à disposition des patients (comme arthrolink.com) par Expanscience pour mieux comprendre la maladie, adopter les bons gestes au quotidien et partager les expériences. Elle souligne aussi le rôle du médecin et du pharmacien dans la prise en charge du patient arthrosique.
Avec un plan médias d’envergure, l’annonce presse (voir visuel) est déclinée dans des magazines à fort lectorat des personnes de 50 ans et plus : FEMME ACTUELLE, NOTRE TEMPS, PLEINE VIE, SANTE MAGAZINE, TOP SANTE et TV MAGAZINE…
Sur le web, une présence forte est déployée sur les sites incontournables d’informations pratiques santé et de forums d’échanges comme Doctissimo.fr et Medisite.fr, mais aussi des Newsletters dédiées et des bannières d’information.
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Une méthode efficace pour soulager le mal de dos - 26/09/2013

Une méthode efficace pour soulager le mal de dos
La PCP (pression continue dorsale) est une technique antidouleur développée en partenariat avec l'Assistance publique-Hôpitaux de Paris (AP-HP). Préconisée en cas de mal de dos, elle consiste à agir sur les muscles profonds afin d'assouplir les tendons et les ligaments, et de repositionner naturellement le squelette. Le Dr David Khorassani, inventeur de cette méthode, a mis au point un appareil qui lui permet de réaliser de manière harmonieuse des pressions pouvant aller jusqu'à 15 ou 20 kg ! Si, en début de séance, le patient ne peut généralement pas supporter une force supérieure à 1,5 kg, en fin de séance, il tolère des pressions de 8 ou 9 kg qui atteignent ainsi les muscles profonds. La technique est particulièrement adaptée aux sportifs de haut niveau qui affichent une musculature très puissante. Le Dr Khorassani assure que le mal de dos peut être traité après cinq ou six séances, à compléter par une ou deux séances d'entretien par an.
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Un kiné doit verser 1,2 million d'euros à une patiente - 26/09/2013

Un kiné doit verser 1,2 million d'euros à une patiente
Un kinésithérapeute a été condamné à verser solidairement avec son assureur 1,2 million d'euros à une patiente rendue tétraplégique par une de ses manipulations. Cette femme de 40 ans souffrait de douleurs cervicales liées à un problème de lombalgie chronique. Lors d'une séance en 2007, son praticien réalise un mouvement de rotation qui, d'après une expertise, « aggrave la dissection vertébrale préexistante ». Un craquement se fait entendre, la patiente fait un malaise et tombe dans un profond coma. Elle passera six mois en réanimation et réside depuis dans un foyer médicalisé. Selon l'expert, le kiné a « commis une imprudence en pratiquant cette séance », alors que la patiente se plaignait de fortes douleurs qui allaient en s'aggravant.
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Cartable trop lourd : kiné gratuit pour les enfants - 26/09/2013

Cartable trop lourd : kiné gratuit pour les enfants
Le Syndicat National des Masseurs Kinésithérapeutes Rééducateurs (SNMKR) et la Fédération des conseils de parents d'élèves (FCPE) lancent pour la deuxième année consécutive l'opération « M'ton dos ». Entre le 23 septembre et le 5 octobre, des professionnels de santé interviennent au sein des établissements scolaires pour proposer des actions de prévention contre le mal de dos. L'an passé, plus de 1 000 enfants ont consulté les 250 kinés de l'opération M'ton dos. Parmi eux, 64 % se plaignaient déjà de douleurs. La faute au cartable (qui pèse 8,5 kilos en moyenne, soit « presque l'équivalent d'un pack de 6 bouteilles d'eau sur le dos » !), mais aussi à une série de mauvaises habitudes prises trop tôt : sédentarité, postures inadaptées, etc. En marge de cette campagne de prévention, la FCPE se bat également pour inciter les pouvoirs publics à équiper les salles de classes de mobiliers ergonomiques et à passer au cartable numérique. « Dans quatre ou cinq ans, on va y arriver », estime Paul Raoult, président de la FCPE.
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Mal au dos ? Et si c'était le bassin ou la mâchoire ! - 16/09/2013

Mal au dos ? Et si c'était le bassin ou la mâchoire !

Top Santé s'est penché sur deux causes méconnues du mal de dos : une déviation du bassin, ou une malposition de la mâchoire. Les accidents, les mauvaises positions au travail, les chutes et un sport en déséquilibre peuvent entraîner une déviation du bassin qui se répercute sur toute la colonne vertébrale. Un moyen simple de s'en assurer : examiner la personne en position debout, puis assise. Si le bassin est aussi en déséquilibre en position assise, c'est là qu'il faut agir ! Dans d'autres cas, il suffit de repositionner la mâchoire pour corriger un mal de dos, selon des chirurgiens dentistes. Car après les pieds et le bassin, la mâchoire constitue le troisième socle de la posture. Or, de nombreuses personnes ont une occlusion dentaire défaillante, qui peut se répercuter sur le condyle maxillaire, les vertèbres du cou et toute la colonne vertébrale. Une solution : la réalisation de gouttières pour les dents du fond, afin de rééquilibrer la fermeture de la mâchoire. Cette intervention est prise en charge par l'Assurance-maladie.

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Ostéoporose précoce chez les malades du sida - 16/09/2013

Ostéoporose précoce chez les malades du sida
Grâce aux progrès de la recherche, de plus en plus de séropositifs vieillissent avec le VIH. Aujourd'hui, un tiers des personnes infectées par le virus du sida a ainsi plus de 55 ans. S'il y a tout lieu de se réjouir de cette évolution, il faut aussi savoir qu'elle n'est pas sans conséquence sur la santé des malades. Le corps médical observe depuis plusieurs années que les patients séropositifs présentent un vieillissement prématuré et développent des pathologies particulières. « On estime qu'un patient séropositif présente avec dix ans d'avance les troubles métaboliques liés au vieillissement », indique le Pr Gilles Pialoux, chef de service des maladies infectieuses et tropicales à l'hôpital Tenon. Et le spécialiste de préciser que des patients contaminés encore jeunes peuvent être touchés précocement par certaines maladies dégénératives du vieillissement comme l'ostéoporose, dont le dépistage doit par conséquent être amélioré.
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L'ostéoporose se combat dès l'enfance ! - 16/09/2013

L'ostéoporose se combat dès l'enfance !
L'ostéoporose débute après la ménopause chez la femme, et peut aussi toucher l'homme vieillissant. Elle est due à une diminution de la masse osseuse et à une fragilisation de la trame de l'os. Elle provoque des fractures (fémur, vertèbres, os du poignet) à l'occasion de chocs modérés et une diminution progressive de la taille. La fragilisation des os est d'autant plus rapide que la masse osseuse était déjà faible. Le Dr Caroline Le Marchand-Duros, nutritionniste, estime qu'il faut combattre l'ostéoporose dès l'enfance, avec une alimentation équilibrée en calcium et vitamine D. Les meilleures sources de calcium sont les laitages, qui apportent aussi des protéines indispensables à la construction osseuse. Certaines eaux minérales contiennent également du calcium, ainsi que certaines plantes : épinard, persil, amande, soja. Quant à la vitamine D, elle est nécessaire à l'absorption du calcium. Elle est formée au niveau de la peau par les rayons ultraviolets B (UVB) ; cette source varie selon l'exposition au soleil, l'épaisseur et la pigmentation de la peau. L'alimentation peut en procurer, en particulier le beurre, les oeufs, les laitages non écrémés et les poissons gras.
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